Anapana: Versionsgeschichte

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2. Juli 2022

13. Mai 2021

  • AktuellVorherige 11:4111:41, 13. Mai 2021Kurt Singer Diskussion Beiträge 464 Bytes +464 Bytes Die Seite wurde neu angelegt: „==Anapana == Anapana ist das Beobachten des natürlichen Atems, so wie dieser zur Nase hinein geht und wieder heraus kommt. Jeder kann Anapana lernen und dami…“