Bearbeiten von „Satipatthana“
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==Satipatthana *1== | ==Satipatthana *1== | ||
Die 4 'Grundlagen' (Ausgangspunkte) der Achtsamkeit (sati + patthana), oder besser, die 'Gewärtighaltungen' der Achtsamkeit (sati + upatthana), sind: | |||
Die 4 | |||
#die Betrachtung des Körperlichen (kayanupassana), | #die Betrachtung des Körperlichen (kayanupassana), | ||
#die Betrachtung der Gefühle (vedananupassana), | #die Betrachtung der Gefühle (vedananupassana), |